A Cozinha Experimental da Banana preparou sugestões de bebidas refrescantes para o verão. Nutritivas e práticas, as receitas contam com passo a passo e são fáceis de preparar.

Milk Shake diferente

Ingredientes

02 bananas passas Banana Brasil picadas

1/3 de lata de leite condensado light

3 vezes a medida de uma lata de leite condensado de leite desnatado

1 colher (sopa) de chocolate em pó

2 colheres (chá) de canela em pó

2 colheres (chá) de café solúvel

Pedaços de canela em pau e chantily para decorar.

Modo de preparo

Junte a banana passa, o leite desnatado, o leite condensado, a canela em pó, o café solúvel e o chocolate em pó e bata tudo no liquidificador. Despeje o milk shake em um copo alto e decore-o com uma colher de chantily e pedaços de canela. Se preferir polvilhe canela em pó.

Categoria: bebidas

Dificuldade: fácil

Tempo de preparo: 10 minutos

Rendimento: 3 porções

Suco Refrescante Banana Brasil

Ingredientes

2 bananas passas Banana Brasil

1 xícara (chá) de suco de laranja

1 xícara (chá) de suco de abacaxi

1 pote de iogurte natural desnatado

2 folhas de hortelã

Modo de preparo

Corte as bananas passas em pedaços e junte todos os demais ingredientes. Depois bata no liquidificador. Sirva bem gelado em um copo alto e decore com ramo de hortelã fresca.

Categoria: Bebidas

Grau de dificuldade: Fácil

Tempo de preparo: 20 minutos

Rendimento: 2 porções

Suco Vitaminado

Ingredientes

02 bananas passas Banana Brasil picadas

1 ½ xícara (chá) de suco de laranja

1 pote de iogurte (sabor da preferência)

3 colheres (sopa) de gérmen de trigo

1 colher (sopa) de açúcar mascavo

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes juntos no liquidificador e sirva bem gelado em um copo alto.

OBS: O suco deverá ser bebido sem seguida para que o gérmen de trigo não amargue o sabor.

Categoria: Bebidas

Grau de dificuldade: Fácil

Tempo de Preparo: 20 minutos

Rendimento: 2 porções

Vitamina Banana Brasil

Ingredientes

1 copo de leite desnatado.

2 colheres (sopa) de aveia em flocos

2 unidades de Banana Passa Banana Brasil

Modo de preparo

Bata no liquidificador o leite e a banana passa. Em seguida adicione a aveia e bata até ficar espumante. Sirva com gelo.

Categoria: Sucos e bebidas

Tempo de preparo: 5minutos

Rendimento: 1 copo

Grau de dificuldade: fácil

Milk Shake de banana passa com sorvete

Ingredientes

½ maça verde picada

2 bananas passas Banana Brasil picadas

1 pote de iogurte natural desnatado

1 bola de sorvete de creme ou baunilha

2 xícaras (chá) de castanha de caju picada

Modo de preparo

Lave a maça, pique-a e retire as sementes. Pique as bananas passas e bata no liquidificador com o iogurte e o sorvete. Despeje em um copo e sirva polvilhado com castanha de caju picadas.

Categoria: Bebidas

Grau de dificuldade: fácil

Tempo de preparo: 15 minutos

Rendimento: 2 porções

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